归档
202672
10月1
半马不难，难的是跑完以后
10.02
09月13
我们究竟该把多少自己交出去？
09.30
九月：酝酿·有些事，开始值得期待
09.30
有些时间，不用算得那么清楚
09.26
走过的路，也会走错
09.22
我们身上的文明，没那么牢固
09.17
有些聊天，本来就不需要答案
09.15
瘦了这么久，我为什么还怕变回去？
09.11
如果十年后的自己，给今天写一封信
09.09
理解一个人，比看清一个人更难
09.07
当努力只剩下维持，我还要不要继续这样练？
09.05
解释的诱惑
09.03
有些东西，就让它飘走吧
09.01
08月13
八月：校准·在确定与怀疑之间
08.31
五公里治愈一切烦恼，十公里治愈两次
08.29
别着急用“爱自己”解释过去
08.27
你那么自律，生活还有什么乐趣？
08.25
吃多一顿之后，我为什么总想多跑五公里
08.22
我让 AI 把我忘了
08.20
我们为什么总是走回孤独里
08.17
你舍不得放下的，到底是健身，还是那份确定感？
08.15
看见自己以后，还要学会改变
08.12
不屈的灵魂，撑不起理想的爱情
08.10
健身久了，最难戒掉的是"努力的感觉"
08.08
每天三个问题，我让 AI 采访我
08.05
做一个值得女儿相信的大人
08.03
07月10
七月：照见·应无所住而生其心
07.31
爱一个人，需要某种悟性
07.28
健身的第二个谎言，是告诉你努力会一直有反馈
07.25
第二大脑的下一步：让 AI 开始工作
07.21
人生没有答案，只有需要买单的选择
07.16
健身的第一个谎言，就是告诉你只要坚持就能看到改变
07.13
不存在另一半的灵魂，只有慢慢看清的自己
07.09
AI 算不出命，但能照见你
07.06
六月：悬置·好一点，再好一点
07.01
06月9
自由、信仰、欲望：读《卡拉马佐夫兄弟》的自我追问
06.30
Archer 初衍的诞生日记·第一篇
06.29
自嗨的创作与自我的审查
06.28
当训练变成习惯以后，人会对疲劳变得迟钝
06.19
健身 495 天，我发现变化最大的不是身体
06.14
当我们愤怒的时候，我们在逃避什么？
06.11
五月：枷锁・那些看起来正确的事
06.01
05月7
明知比无知更像是枷锁
05.22
减脂之前，先找到你的锚点
05.13
减脂第一课
05.13
减脂的代价，是生活会变得无趣
05.10
自由、灵魂、哲学和AI
05.06
四月：系统·身体、心智与工具的整合
05.01
04月6
flomo x AI：借来的眼睛
04.28
AI不该成为ego的放大器
04.27
家庭的觉醒
04.21
真正难的，不是减脂，而是维持
04.14
记录的意义，不是记住，而是看见自己
04.13
蒸馏自己：给灵魂建一份档案
04.07
03月9
三月：主体・一个人完成一件完整的事
03.31
准备，是我给自己找的最体面的借口
03.30
真心和勇气，是用一次就少一次的东西
03.24
你的一天，是被什么颜色填满的？
03.20
每天10小时，我在管理身体这件事上到底做了什么？
03.17
早安，怪物
03.16
普通人如何重建自己的人生系统
03.09
也许你该找个人聊聊
03.04
02月2
01月2
一月：启新・身体与心的序章
01.31
于时间的荒原里，为自己建一座神庙
01.01